朝食：チョコパン1個、たけのこごはん。 昼食：お赤飯（スダメさんちで）、チョコパン半分、たけのこごはんすこし。 間食：カレーナン半分。 夕食：チーズフォンデュ。

今日は予定があったので7時にアラームをかけたのに、起きたらなんと8時半前！ びっくりして跳ね起きた。木曜日くらいからずっと腰が痛くて（高校時代の部活の名残り）、起きてみたらなんともなくて喜んでいたのに、シャワーを浴びてくしゃみを3回したら3回め…