本日の食事

 朝食:食パン半分、ブロッコリ、カレー(昨夜の残り)、ブルーベリージャムがけヨーグルト、ミルクティ。
 間食1:玉こん、焼き鳥1本。
 昼食(ナムリアにて):フォー、生春巻き、ウーロン茶。
 間食2(ドトールにて):カプチーノ
 夕食(炭やにて):つくね、なんこつ、手羽先、砂肝1本ずつ、しゅうまい1個、お寿司(サーモン、えんがわ、海老マヨ、蟹1勘ずつ)、ウーロン茶。