2003-10-13 本日の食事 food 朝食:食パン半分、青梗菜のおひたし、さつまいもとれんこんの天ぷら(昨夜の残りらしい)、ブルーベリージャムがけヨーグルト、ミルクティ。 昼食:フレンチトースト、ホットミルク。 間食1(しべーる+カフェにて):ベルギーワッフル、カプチーノ。 間食2:芋けんぴ。 夕食:焼きたらこおにぎり、絹プリン。