本日の食事

　朝食：食パン半分、青梗菜のおひたし、ブルーベリージャムがけヨーグルト、ミルクティ。
　昼食：ブロッコリ、卵焼き、ささみのフライ、メンマと糸こんの煮物、ゆかりごはん。
　間食：無印のいちごキャンディー1本全部。
　夕食：わかめと麩のおみそしる、栗ごはん、にんじんのきんぴら、れんこんとツナの辛子マヨネーズ和え、水菜のおひたし、きゅうりの漬け物、ミニアイス（バニラ、チョコ、いちご）。