2003-10-29 本日の食事 food 朝食:食パン半分、ほうれんそうのおひたし、ブルーベリージャムがけヨーグルト、ミルクティ。 昼食(お弁当):ブロッコリ、卵焼き、コロッケ、しゅうまい、ゆかりごはん。 間食:バターキャンディ5個、ココア味ミルキー4個。 夕食:わかめのおみそしる、さばのごま焼き、青梗菜の炒めもの、なめこと大根おろしの和え物、きゅうりの漬け物、りんご半個、カントリーマアムのバニラとマカダミアナッツそれぞれ2枚。