2004-01-10 本日の食事 food 朝食:食パン半分、コーン入りオムレツ、ほうれんそうのおひたし、ブルーベリージャムがけヨーグルト、ミルクティ。 昼食:カップヌードル、鮭とろおにぎり。 夕食:ハヤシライス、白菜のおひたし、青菜の漬け物、ホットミルク。