本日の食事

　朝食：ベーコンエッグ、エリンギと春菊の炒めもの（春菊ダイスキ）、ブルーベリージャムがけヨーグルト、はちみつ黒酢ダイエット1杯。
　昼食：白身魚のフライ、豚肉の焼いたの、ポテトサラダ（以上ジョイランチのおかず）、わかめおにぎり（自作）、オールレーズン1枚。
　間食：オールレーズン1枚。
　クドくんに勧められて、最近はちみつ黒酢ダイエットを飲むようになった。最初は酢くさくて飲めないんじゃないかなあと思っていたのだけれど、これけっこう飲める。ビロウな話になるけれど、お通じもよくなった。なので朝にコップ1杯飲むようにしている。だけど、お願いだから養命酒だけはかんべんー（なぜここで言う）。