本日の食事

　朝食：ベーコンエッグ、ちくわともやしの炒めもの、いちごジャムがけヨーグルト。
　昼食：かにかまの揚げたの（なんだこれはー）、にんじんとごぼうの天ぷら、マカロニサラダ、もやしとほうれん草のおひたし、切干大根とにんじんの煮物、山くらげ、インスタントのあさりのお味噌汁（以上ジョイランチのおかず）、白米と玄米のわかめおにぎり（自作）。